' Mijn coachings-traject bij Anneleen heeft me niet alleen geholpen bij mijn persoonlijke ontwikkeling, maar ook in mijn relatie met God'
//

'Ik kan hier nog jaren de vruchten van plukken! Ik gun dit traject aan iedereen die wil investeren in een heler en vrijer leven!'
//

'Ik ervaar weer contact met wie ik ten diepste ben, waardoor er herstel, rust en vrede is gekomen, en daarmee ook heel veel energie! De lichaamsgerichte oefeningen die Anneleen bewust inzet zijn helend geweest, ik kan weer 'voelen' en daardoor zoveel rijker 'leven'
//

'Van onrust naar kracht, geen idee dat er zo weinig voor nodig was om weer regie te ervaren in mijn leven. Elke sessie bij Anneleen was er weer één om naar uit te kijken. Door haar warmte, vreugde en betekenisvolle vragen kon ik weer contact maken met stukjes van mezelf die ik kwijt leek te zijn'
//

'De rust en zachtheid die Anneleen met zich meebrengt waren voor mij heel belangrijk. Zachte Bries is niet alleen een praktijk, het is een missie die Anneleen met heel haar zijn meedraagt'

//

'Nog nooit van Spiritual Direction gehoord, maar nu ik dit een aantal maanden heb ervaren, kan ik niet meer zonder! Een nieuwe dimensie in mijn leven waar we maandelijks samen stil bij staan, ik gun dit iedereen die (geloofs)verdieping zoekt op een verrassende en concrete manier'
//

NIEUW: Groepstherapie (10 sessies) maandagavonden // 65 euro p/sessie - start september

“Waar de Geest van de Heer is, daar is vrijheid.“
– 2 Korintiërs 3:17

//

In ons leven dragen we verhalen met ons mee. Verhalen van pijn, gemis, controle, zelfkritiek, of stil verdriet. Vaak bouwen we onbewust beschermlagen op: patronen en overtuigingen die ooit hielpen, maar ons nu belemmeren om vrij te leven zoals we bedoeld zijn.

Bij Praktijk Zachte Bries nodigen we je uit in een veilige groep, waar je samen met anderen op weg gaat naar heling en herstel. In een sfeer van rust, vertrouwen en gebed gaan we lichaamsgericht aan de slag met wat zich aandient: in jou, in je lijf, in je leven.

Wat kun je verwachten?
* Lichaamsgerichte oefeningen om weer te voelen wat er leeft in jou
* Herkenning en verbinding met andere vrouwen die ook zoeken naar vrijheid en genade
* Onderzoek naar patronen en overtuigingen die jou niet meer dienen
* Ruimte voor God, die zacht, liefdevol en helend aanwezig is
* Veilige bedding door professionele begeleiding

Voor wie?
Voor wie zich herkent in:

* Altijd ‘aan’ staan, moeilijk voelen of ontspannen
* Diepe vermoeidheid, verlangen naar innerlijke rust
* Geloof dat mag zakken van hoofd naar hart naar lichaam
* Een weg zoeken uit aanpassing, zelfkritiek of pleasen
* Verlangen naar God als nabije Aanwezigheid; ook in het onaffe

Voor iedereen die verlangt naar:
* Innerlijke rust en zelfacceptatie
* Meer verbinding met lichaam, gevoel en geloof
* Doorbreken van terugkerende patronen of innerlijke worstelingen
* Leven vanuit zachtheid, waarheid en genade

Praktische informatie

Startdatum: Maandagavond 15-sept
(13-okt, 10-nov, 15-dec, 5-jan, 2-febr, 2-mrt, 13-april, 11-mei, 8-juni)
* Locatie: Praktijk Zachte Bries in Leeuwarden
* Duur: 10 bijeenkomsten van 2 uur en een kwartier (19.15u - 21.30u)
* Kosten: 65 euro per bijeenkomst
* Begeleiding: Anneleen Koelmans (lichaamsgericht integratief coach en geestelijk begeleider verbonden aan Groundwork en Sustainable Faith)

Integratieve coaching & therapie // 5 -10 sessies, 72,50 euro p/sessie - geen wachtlijst

'Groeien in heelheid; opnieuw verbinding maken met dat wat je ooit verloren bent'
//

Soms loop je in je leven (tijdelijk) vast en heb je behoefte om je eigen innerlijke dynamieken op een diepere manier te onderzoeken. Integratieve coaching kan hier op een duurzame, zachte en krachtige manier bij helpen. Samen onderzoeken we jouw innerlijke dynamieken en hoe deze jou in het verleden of op dit moment belemmeren om dat te doen en ervaren waar je (al langer) naar verlangt. Misschien wil je meer rust, of juist meer kracht. Misschien ervaar je onrust of onvrede met hoe je (steeds weer) in of op een bepaalde situatie reageert. Wat je behoefte ook is, jij kunt zelf weer de regie terug nemen en vrijheid ervaren in dat waar je ooit in je leven contact mee 'verloren' bent.

Kenmerken; ervaringsgericht en vanuit je hart i.p.v. hoofd
Integratieve coaching heeft als kenmerk dat we niet alleen gaan praten over jouw innerlijke wereld, maar dat je deze dynamiek vooral gaat ervaren en er daardoor op een duurzame manier beter verbinding mee kunt maken. Daarvoor maken we gebruik van veel lichaamsgerichte en praktische oefeningen. Vaak weten je hart en lichaam beter wat je nodig hebt, dan je hoofd. Wil jij groeien in heelheid? Dan is een integratief coachingstraject een investering voor je leven!

Spiritual direction // 1x p/maand, 3, 6 of 10 maanden, 60 euro p/sessie

'Groeien in God'
//

Verlang jij naar meer rust, vertrouwen, heelheid, vrede en vreugde in jouw leven? Wil je graag groeien in je relatie met God en bewust stil staan bij zijn Levens-gevende relatie met jou? Tijdens Spiritual Direction zetten we 1x per maand een uur apart om samen God uit te nodigen in wat er op dat moment in jouw leven speelt. Zo krijg je meer zicht op wie jij bent, maar ook op wie God is, en op welke manieren hij spreekt en werkt in de Schepping en door jouw leven heen.

Een Spiritual direction traject sluit je af voor 3, 6 of 10 maanden. Elke maand (met uitzondering van de zomervakantie) komen we dan 1u samen. Dit kan bij jou thuis, online, of bij mij in de Praktijk. Ook kunnen we al wandelend deze tijd doorbrengen.

Spiritual Direction is, in tegenstelling tot een integratief coachingstraject niet specifiek probleem-gericht. Wel kun je een verlangen naar groei en intimiteit ervaren in je relatie met God, of in je geloofsleven. Alles is tijdens deze sessies welkom, omdat ook alles bij Hem welkom is.